Faz Sentido: 97% das mães se sentem sobrecarregadas

Já parou para pensar nos principais desafios de quem é mãe? Como a mulher lida com a sobrecarga imposta socialmente e ainda mantém a saúde mental em dia? Estes e outros questionamentos foram abordados no último Faz Sentido, em 5 de março. A apresentadora e jornalista Fabiana Sparremberger recebeu a psicóloga Suséli Santos.

Dificuldades

O assunto saúde mental começou a tomar novas proporções depois do isolamento social, devido a pandemia de Covid-19. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as mulheres foram o grupo mais vulnerável a problemas de saúde mental durante o isolamento. Nesse grupo, concentram-se mães, gestantes e puérperas – as alterações hormonais da gravidez e do pós-parto podem influenciar quadros como ansiedade e depressão. Além disso, as mulheres, por exemplo, estão mais propensas a uma dupla jornada de trabalho, no ambiente profissional e no doméstico.– Precisamos falar das dificuldades e dos desafios de ser mãe. Mas também, não podemos deixar de comentar as alegrias, porque tem muita felicidade envolvida nesse universo materno – relata a jornalista.

Conforme a psicóloga, existem desafios positivos e negativos, e aqueles que a mulher precisa se autodesafiar socialmente, como competir com a própria existência e a personalidade:– Tem uma fase da vida da mulher que talvez ela não consiga conviver com as amizades ou lidar com a maternidade. E isso, sempre gera questionamentos: estou me dedicando suficientemente para ser uma boa mãe? Será que eu estou me desenvolvendo e me doando suficiente para esse papel?

Estudos

Para complementar, Fabiana apresentou uma pesquisa publicada na revista Veja, baseada na pergunta: como está a saúde mental das mães? O estudo foi realizado com 217 brasileiras, e o resultado apurado foi assustador, ressalta a apresentadora:– Mais de 75% delas se sentem tristes com frequência. A pesquisa foi feita com mulheres do sul, sudeste e nordeste. Ao olhar para as emoções, o que mais impactou foi que 90% dessas mulheres se sentem tristes em algum momento. E 76% têm esse sentimento todos os dias ou com frequência. Além disso, 97% das entrevistadas se sentem sobrecarregadas. É muito!

Outra questão importante, apontada pela psicóloga, relacionada à sobrecarga, é que ela é abstrata. Muitas vezes, as pessoas não conseguem entender o que se passa na cabeça daquela mãe – quais são as suas preocupações diárias.– Por exemplo, como meu filho está na escola? Será que eu levo um casaco para ele? Amanhã é aniversário da colega dele, e ainda não comprei lanche para levar. E assim vão indo os pensamentos. Isso é a gestão de todos os papéis que a mulher executa, e em especial, o de mãe gera essa sobrecarga, porque tem alguém que depende de você. Tudo isso, é invisível aos olhos dos outros.

Dividir tarefas

No último bloco do programa, a jornalista traz um problema que afeta muito a vida da mulher: a diferença que existe entre pais que dividem as tarefas com as mães e os que apenas ajudam a cuidar dos filhos.– Percebo que, hoje, existem mais homens que dividem as tarefas. Mas a maioria deles ainda apenas ajuda, ou seja, atua dentro do possível. A maior parte das tarefas segue com a mãe.